Yoga

Nous explorerons le corps physique et énergétique, à travers la pratique des āsanas (postures), du prāṇāyāma (souffle) et de dhyāna (méditation).

Sri Sri Sri Satchidananda Yogi

Le Yoga s'est placé sur mon chemin, il y a plus de 15 ans. Marie-Cécile Perrin, élève d'André Van Lysebeth, est mon enseignante depuis.  
En 2012, j'ai rencontré un Maître, Walter Thirak Ruta (auprès de qui j'ai suivi ma formation d'enseignante de Yoga), disciple de Sri Sri Sri Satchidananda Yogi, le Yogi Silencieux de Madras.
Toute ma gratitude à ces deux passionnés qui m'ont transmis le Yoga comme un art de vivre. Merci également à toutes les personnes, d'ici et d'ailleurs, qui m'ont guidée sur cette voie.
C'est avec joie que je partagerai avec vous mon expérience de leurs enseignements.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Au plaisir de vous rencontrer bientôt !
Om
Sonia